Skifahrer
Einsteiger - Lernebene grün
Ziel: Sicheres Anhalten und Bremsen
Wissen über Material, Gelände und Sicherheit im Skilauf
Lerninhalte:
• Erste Pflugkurven
• Gleiten und Bremsen im Pflug
• Geradeausfahren in paralleler Skistellung und stabiler Position
• Aufsteigen im Treppen- und Grätenschritt
• Ausrüstung kennen lernen, Bewegen in der Ebene
Fortgeschrittene - Lernebene blau
Ziel: sicher Abfahrten meistern auf blauen Pisten
Wissen über sichere Benutzen von Liftanlagen
Lerninhalte:
• Erstes Kurvenfahren in paralleler Skistellung
• Springen auf kleiner Schanze, erste Pistentricks
• Schrägfahren und Seitrutschen
• Rhythmisches Aneinanderreihen von Pflugkurven
• Pflugkurven mit Belastungswechsel
Könner - Lernebene rot
Ziel: sicheres, paralleles und rhythmisches Kurvenfahren
Wissen über sicheres Verhalten auf Pisten (FIS-Regeln)
Lerninhalte:
• Pistentricks, Wellen und Mulden fahren, easy fun park
• Kurvensteuern verbessern - Grundmerkmale
• Kurvenwechsel verbessern - Grundmerkmale inkl. Stockeinsatz
• Position stabilisieren und sichern
• Paralleles Kurvenfahren mit variabler Spuranlage
Experten - Lernebene schwarz
Ziel: Sicheres und variables Kurvenfahren in jedem Gelände
Wissen: Gelände- und Risikomanagement
Lerninhalte:
• Souverän im freien Gelände fahren
• Souverän in Parks fahren und springen
• Souverän schnell und sportlich fahren
• Souverän harte Pisten beherrschen und Steilhang fahren
• Souverän Tiefschnee fahren und Buckel bewältigen
Snowboarder
Einsteiger - Lernebene grün
Ziel: Sicheres Handling mit dem Board, Anhalten, Bremsen und Rutschen
Info: Material, Gelände und Sicherheit
Lerninhalte:
• Rutschen in alle Richtungen
• Anhalten und Bremsen
• Erstes Gleiten
• Brettgewöhnung
• Ausrüstung kennenlernen
Fortgeschrittene - Lernebene blau
Ziel: Sicheres Bewältigen von blauen Pisten und Parks
Info: Sicheres Benutzen von Liftanlagen und sicheres Kurvenfahren
Lerninhalte:
• Erstes Springen über Bodenwellen
• Kurvenfahren mit einfachen Freestyle-Elementen
• Kurvenfahren auf blauer Piste
• Schrägfahren und Kurve zum Berg
• Liftfahren
Könner - Lernebene rot
Ziel: Sicheres Bewältigen von roten Pisten und Fun-Parks
Info: Sicheres Verhalten in Parks
Lerninhalte:
• Easy Fun Park - Schanze springen
• Easy Fun Park - Boxenfahren
• Unterschiedliches Gelände Kennenlernen
• Kurvenfahren mit erweiterten Freestyle-Elementen
• Kurvenfahren auf roter Piste
Experten - Lernebene schwarz
Ziel: Sicheres Bewältigen von jedem Gelände
Info: Fahreigenschaften und ihre Wirkung, Gelände-, Park- und Risikomanagement
Lerninhalte:
• Park & Style - Springen, Rotationen, Slides
• Souverän in freiem Gelände
• Souverän in unterschiedlichem Gelände
• Variationsreiche Kurven mit Freestyle-Elementen
• Qualitativ hochwertiges Kurvenfahren (geschnittene Kurven, Carven)
