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Kursklassen 2018-01-17T03:41:35+00:00

Kursklassen

Skifahrer

1 Einsteiger – Lernebene grün

Ziel: Sicheres Anhalten und Bremsen

Wissen über Material, Gelände und Sicherheit im Skilauf

Lerninhalte:

• Erste Pflugkurven
• Gleiten und Bremsen im Pflug
• Geradeausfahren in paralleler Skistellung und stabiler Position
• Aufsteigen im Treppen- und Grätenschritt
• Ausrüstung kennen lernen, Bewegen in der Ebene

2 Fortgeschrittene – Lernebene blau

Ziel: sicher Abfahrten meistern auf blauen Pisten

Wissen über sichere Benutzen von Liftanlagen

Lerninhalte:

• Erstes Kurvenfahren in paralleler Skistellung
• Springen auf kleiner Schanze, erste Pistentricks
• Schrägfahren und Seitrutschen
• Rhythmisches Aneinanderreihen von Pflugkurven
• Pflugkurven mit Belastungswechsel

3 Könner – Lernebene rot

Ziel: sicheres, paralleles und rhythmisches Kurvenfahren

Wissen über sicheres Verhalten auf Pisten (FIS-Regeln)

Lerninhalte:

• Pistentricks, Wellen und Mulden fahren, easy fun park
• Kurvensteuern verbessern – Grundmerkmale
• Kurvenwechsel verbessern – Grundmerkmale inkl. Stockeinsatz
• Position stabilisieren und sichern
• Paralleles Kurvenfahren mit variabler Spuranlage

4 Experten – Lernebene schwarz

Ziel: Sicheres und variables Kurvenfahren in jedem Gelände

Wissen: Gelände- und Risikomanagement

Lerninhalte:

• Souverän im freien Gelände fahren
• Souverän in Parks fahren und springen
• Souverän schnell und sportlich fahren
• Souverän harte Pisten beherrschen und Steilhang fahren
• Souverän Tiefschnee fahren und Buckel bewältigen

Snowboardfahrer

1 Einsteiger – Lernebene grün

Ziel: Sicheres Handling mit dem Board, Anhalten, Bremsen und Rutschen

Info: Material, Gelände und Sicherheit

Lerninhalte:

• Rutschen in alle Richtungen
• Anhalten und Bremsen
• Erstes Gleiten
• Brettgewöhnung
• Ausrüstung kennenlernen

2 Fortgeschrittene – Lernebene blau

Ziel: Sicheres Bewältigen von blauen Pisten und Parks

Info: Sicheres Benutzen von Liftanlagen und sicheres Kurvenfahren

Lerninhalte: 

• Erstes Springen über Bodenwellen
• Kurvenfahren mit einfachen Freestyle-Elementen
• Kurvenfahren auf blauer Piste
• Schrägfahren und Kurve zum Berg
• Liftfahren

3 Könner – Lernebene rot

Ziel: Sicheres Bewältigen von roten Pisten und Fun-Parks

Info: Sicheres Verhalten in Parks

Lerninhalte: 

• Easy Fun Park – Schanze springen
• Easy Fun Park – Boxenfahren
• Unterschiedliches Gelände Kennenlernen
• Kurvenfahren mit erweiterten Freestyle-Elementen
• Kurvenfahren auf roter Piste

4 Experten – Lernebene schwarz

Ziel: Sicheres Bewältigen von jedem Gelände

Info: Fahreigenschaften und ihre Wirkung, Gelände-, Park- und Risikomanagement

Lerninhalte: 

• Park & Style – Springen, Rotationen, Slides
• Souverän in freiem Gelände
• Souverän in unterschiedlichem Gelände
• Variationsreiche Kurven mit Freestyle-Elementen
• Qualitativ hochwertiges Kurvenfahren (geschnittene Kurven, Carven)

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